FARMACY CAMPAIGN 18
SPRING FLOWERS, HONEY SPRING
º½ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ¸¸°³ÇÑ ²É,
±×¸®°í ´ÞÄÞÇÑ ²ÜÀÇ Çâ±â
²ÜÀº °í´ë ±×¸®½º ½ÅµéÀÇ ½Ä·®À̶ó ºÒ¸®°í,
¼öõ ³â Àü Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶óÀÇ
¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ À§ÇÑ Àç·á·Î ¾²ÀÏ Á¤µµ·Î
¿À·£ ½Ã°£ ½Äǰ°ú ¾à¿ëÀ¸·Î »ç¶û¹Þ¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
´Þ´ÞÇÑ ²Ü ÇÑ ½ºÇ¬Àº
ÇǰïÇÑ ¸öÀ» ȸº¹½Ã۰í, ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸¸µé±â¿¡ ÃæºÐÇÏÁÒ.
¾ÆÄ§ÀÇ ²Ü ÇÑ ½ºÇ¬Àº
½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϰí,
¸ö ¼Ó¿¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µ½±âµµ Çϰí¿ä.
²ÜÀÇ Ç×»êÈ È¿°ú´Â
ÇØµ¶ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½Ã۰í
³ëȸ¦ ¹æÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
(Âü°í : news1 2019-06-05)
²ÜÀº ¿À·¡ º¸Á¸Çصµ ºÎÆÐÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î
»ì±Õ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϰí, ²ÜÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ¿£ÀÚÀÓ µîÀÌ
ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
´ÞÄÞÇÑ Çâ°ú ¸À ¸¸ÅÀ̳ª ²Ü ¶³¾îÁö´Â È¿´ÉÀÌ °¡µæÇÕ´Ï´Ù.
°Ü¿ïÀÌ º½À¸·Î ¹Ù²î¸é¼ ²Éµé°ú ÃʷϺû ½Ä¹°µéÀº ±ú¾î³ªÁö¸¸
º¯ÇÏ´Â ³¯¾¾¿¡ ¿ì¸®µéÀÇ ¸é¿ª·ÂÀº ¶³¾îÁö±â ½±½À´Ï´Ù.
²Ü, ÇǺΠ¸»°í °Ç°¿¡ ¾çº¸Çϼ¼¿ä.
¸é¿ª·ÂÀ» À§ÇÑ º½ ²Ü ·¹¼ÇÇ 1.
HONEY PECAN GRANOLA
Çã´Ï ÇÇÄ ±×·¡³î¶ó
- Àç·á
-
¹«¿°¹öÅÍ ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ ¨ùÄÅ, ²Ü ¨ùÄÅ, ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢ 2Ƽ½ºÇ¬, ÇÇÄ ¨öÄÅ,
Å©¸®½ºÇÇ ¿ÀÆ®¹Ð 2ÄÅ, È£¹Ú¾¾ ¨öÄÅ, ¹«¼³ÅÁ ÄÚÄÚ³Ó Ç÷¹ÀÌÅ© ¨öÄÅ,
°èÇǰ¡·ç ¨öƼ½ºÇ¬, ¼Ò±Ý ¨öƼ½ºÇ¬, Å©·£º£¸® ¨öÄÅ
- ¸¸µå´Â ¹ý
-
Step 1. ¹«¿°¹öÅ͸¦ ³¿ºñ¸¦ ³Ö°í Áß°£ºÒ·Î °ÅǰÀÌ ³¯ ¶§±îÁö
5~8ºÐ °¡·® ³ìÀÔ´Ï´Ù. ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ
¼³ÅÁ, ²Ü, ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢À» ³Ö°í Àú¾î ³õ½À´Ï´Ù.
Step 2. ÇÇÄÀ» Å« Á¶°¢À» ¸î °³ ³²°Ü ³õ°í
°ÅÀÇ °¡·ç°¡ µÉ ¶§±îÁö ºÎ½¤, ¿ÀÆ®¹Ð, ÄÚÄÚ³Ó, °èÇǰ¡·ç, ¼Ò±Ý°ú
ÇÔ²² ´ã¾Æ Step 1ÀÇ ¹öÅÍ È¥ÇÕ¹°°ú ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Step 3. Step 2ÀÇ Àç·áµéÀ» ÆÇ¿¡ Æì¼ 140µµ·Î ¿¹¿ µÈ
¿Àºì¿¡ ³Ö°í Ȳ±Ýºû °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö 40~50ºÐ Á¤µµ ±Á½À´Ï´Ù.
(¿Àºì¿¡ µû¶ó ½Ã°£ÀÌ »óÀÌÇÏ´Ï Áß°£¿¡ È®ÀÎ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä)
´Ü´ÜÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ½ÄÀ¸¸é¼ ´Ü´ÜÇØ Áý´Ï´Ù.
Step 4. ´Ù ±¸¿öÁø ±×·¡³î¶ó¸¦ º£ÀÌÅ· ½ÃÆ®¿¡¼ ½ÄÈù ÈÄ
Ŭ·¯½ºÅÍ·Î Âɰ³ Å©·»º£¸®¿Í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ±×·¡³î¶ó¸¦ ¿ä°ÅÆ®³ª Á¦Ã¶ °úÀϵé°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é °Ç°ÇÑ ·¹¼Çǰ¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù.
¸é¿ª·ÂÀ» À§ÇÑ º½ ²Ü ·¹¼ÇÇ 2.
GINGER ALE
ÁøÀú ¿¡ÀÏ
- Àç·á
- ²Ü ¨öÄÅ, ½½¶óÀ̽º ÇÑ »ý° ¨öÄÅ, ź»ê¼ö 4ÄÅ, ¹ÎÆ® ÀÙ Àû´ç·®
- ¸¸µå´Â ¹ý
-
Step 1. ³¿ºñ¿¡ ²Ü, »ý°, ¹° ¨öÄÅÀ» ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù.
Áߺҿ¡ 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù.
Step 2. ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù µÚ °Å¸§¸Á¿¡ °Ç´õ±â¸¦ °É·¯ ³»
ÁøÀú ¿¡ÀÏ ½Ã·´À» ¸¸µé¾î ³À´Ï´Ù.
Step 3. Step 2ÀÇ ½Ã·´¿¡ ź»ê¼ö¸¦ ³Ö°í,
½Å¼±ÇÑ ¹ÎÆ®¿Í ¾óÀ½À» ³Ö¾î ÁøÀú ¿¡ÀÏÀ» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¸é¿ª·ÂÀ» À§ÇÑ º½ ²Ü ·¹¼ÇÇ 3.
HONEY GREEN SMOOTHIE
Çã´Ï ±×¸° ½º¹«µð
- Àç·á
-
»ç°ú 1°³
¹Ù³ª³ª 1°³
¿ÀÀÌ 4Á¶°¢
³ì»ö ä¼Ò : ½Ã±ÝÄ¡, ÄÉÀÏ,
û°æÃ¤ µî ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
Á¦Ã¶ ä¼Ò Àû´ç·®
¶óÀÓ ¹ÝÂÊ
¹° ¨úÄÅ
²Ü 1Ƽ½ºÇ¬
- ¸¸µå´Â ¹ý
-
Step 1. »ç°ú¿Í ¹Ù³ª³ª´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
Step 2. ¿ÀÀÌ´Â ²®Áúä·Î ³ì»öä¼Ò¿Í Step1ÀÇ
°úÀÏ, ±×¸®°í ¶óÀÓ ¹ÝÂÊÀÇ ÁóÀ» ³»¾î ºí·»´õ¿¡ ³Ö°í
¹°°ú ÇÔ²² °¥¾Æ ¸¸µì´Ï´Ù.
Step 3. ²Ü 1Ƽ½ºÇ¬À» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ½º¹«µð¸¦
¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
²Ü°ú ÇÔ²² °Ç°ÇÑ º½À» ¸ÂÀ¸¼¼¿ä.